ウォーキングに用意したい歩数計・万歩計
いろいろなメーカーから、たくさんの歩数計・万歩計が発売されていますが、各メーカーからおすすめの歩数計・万歩計をご紹介します。
尚、最近の流れとしては各メーカー共、歩数計から活動量計にシフトしてきています。
活動量計は歩数計・万歩計にプラスして、家事、仕事、運動他、動いている時、就寝中も含め、24時間の消費エネルギーを計測します。
活動量計は歩数計・万歩計を、さらに機能アップした商品という、位置ずけになります。
オムロン・タニタ・シチズンなどでは、活動量計の新機種は発売されますが、歩数計の新機種は発売されていません。
オムロン歩数計 HJ-205IT
健康管理サービス ウェルネスリンクでデータの管理ができます。
厚生労働省が示した「健康づくりのための運動指針」のエクササイズ(Ex)を表示できます。
歩数、エクササイズ歩数、エクササイズ量、区間計測、しっかり歩数、しっかり時間、距離、消費カロリー、脂肪燃焼量、時刻、35日メモリ
オムロン歩数計 HJ-305T
脂肪燃焼量と消費カロリーをしっかりとチェックできます。3METs以上の歩行を抽出してEx歩数、通常の歩数カウント以外にトリップ歩数表示があって、リセット時点からの累計歩数を表示する機能もあります。
タニタ歩数計(億歩計) FB-732
万歩の上を行く、億歩計で、余分な機能がないので使い方がかんたんです。
一億歩を目標に歩数を累計しますので、電池交換の作業を行っても、データーは消えずに継続カウントします。
表示内容が歩数に関する項目のみで、累計歩数、千万単位の累計歩数、歩き始めからの累計日数
タニタ歩数計 PD-635
見やすい大型表示、歩数のみ表示で操作がかんたん。あれもこれも付いていて操作が煩わしいと言う人におすすめです。
セイコー歩数計 WZ-540
歩行だけでなくジョッギングにも使え、走行距離、消費カロリー、平均時速を表示します。
腕に装着するためのアームホルダーが付属するので、ジョッギング使用時には安定した状態で計測が可能です。
歩数、歩行・走行距離、消費カロリー、計測時間、脂肪燃焼量
ヤマサ ポケット万歩 EX-700
3D加速度センサー搭載を使ったハイスペックな仕様の全部入りの万歩計です。
厚生労働省が示した「健康づくりのための運動指針」の基準値メッツ(METs)、エクササイズ(Ex)を表示しますので、週単位での歩行量を管理しやすくなります。
電池交換してもデータが消えない、大容量メモリー搭載
ヤマサ らくらくまんぽ EX-200
3D加速度センサー搭載の歩数を計るだけのポケットの中でも計れるます。
文字表示が大きく見やすいのと、操作がかんたんなので、年配の方におすすめの万歩計です。
歩数、時刻、7日間メモリー
シチズン歩数計 PEB TW700
3Dセンサー搭載で、機能的にはフルスペックに近い歩数計です。
付属のUSBケーブルと専用ソフトを使ってパソコン上でデーター管理ができます。
厚生労働省が示した「健康づくりのための運動指針」の基準値エクササイズ(Ex)と目標達成度を9段階で表示できます。
ドリテック歩数計 フィット ウォーカー H-226
3Dセンサー搭載で、9mmの厚さの薄型歩数計です。
値段が安い割に3D加速度センサー、誤カウンント防止など、7日間メモリなど充実した機能を備えています。
歩数、歩幅設定による歩行距離、体重設定による消費カロリー、時計、7日間メモリー
ニューバランス歩数計 Via Mini Distance Monitor
おしゃれなデザインの歩数計で、表面のラバータッチ加工で、ウォーキング中でも滑りにくいボディーです。
歩数、距離の計測のみの単機能な仕様ですが、ユーザーデーター登録により自分仕様にできます。
活動量計の情報は活動量計をご覧ください
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